口腔潰瘍一般需要一個禮拜左右才會完全恢復，平常注意飲食要清淡，不要吃刺激性食物、不要飲酒或者吃辛辣的食物。如果長時間不能自愈，很有可能和免疫力低有關系。

原因分析

口腔潰瘍一般和抵抗力低、缺乏維生素、缺鋅等有關系，還有經常吃辛辣刺激性食物的，不要吃過硬還有比較敏感性的食物。

舉措建議

建議平常飲食清淡，多吃水果蔬菜、補充維生素，不要吃刺激性食物，不要飲酒。鍛煉身體增加免疫力。