感冒鼻塞喉嚨痛情況的發(fā)生，一般在有效治療的情況下，大約5-7天左右就能好起來，所以在感冒期間一定要有效治療和護理。

舉措建議

1、暫時不要過多活動，應(yīng)該讓孩子多休息少勞累。

2、有效做好保暖防寒措施，暫時需要多喝水并防止身體受刺激。

3、飲食暫時宜清淡易消化，不要吃過度熱氣、刺激和油膩的食物。

注意事項

感冒鼻塞喉嚨痛的情況下，應(yīng)該有效針對個人飲食進行調(diào)整搭配，這樣才能避免飲食存在刺激，從而引起病情加重。