平時要保持口腔內的衛(wèi)生，保證早晚都要刷牙，飯后要漱口，潰瘍期間不能吃辛辣及酸性強的食物，平時多吃含有維生素的時候。

原因分析

身體抵抗力低下導致的細菌侵入，不講口腔內衛(wèi)生，飯后不漱口刷牙不及時，平時喜歡吃過燙的食物，吃飯時不小心咬破口內的皮引起的潰瘍。

舉措建議

1.一定要做到每天早晚進行刷牙，刷牙時動作要輕柔。

2.吃完飯后要記得漱口，要用溫開水。

3.潰瘍期間要吃溫涼的飯，不能吃太燙或刺激性強的食物。