一般在懷孕一個多月之后就會出現(xiàn)妊娠反應了，因為每個人的身體情況不同，所以出現(xiàn)妊娠反應的癥狀，時間程度等等都會有一些差異的，所以你出現(xiàn)肚子脹的情況也是屬于正常的，在平時的生活習慣上，要做好調整來改善肚子脹的情況。

舉措建議

建議你在平時要做好保暖工作，而且在飲食上要吃一些清淡的，溫熱的，易消化的食物。

注意事項

平時要多注意休息，可以適當?shù)淖鲂┻\動來提高抵抗力，但是運動時不要做劇烈運動。