口腔潰瘍的飲食首先一定要保證是飲食清淡的，避免出現(xiàn)過(guò)于刺激的調(diào)味品。同時(shí)也要注意補(bǔ)充適量的維生素多增加新鮮水果，蔬菜的攝入，少吃肉類。同時(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。

原因分析

口腔潰瘍的原因多是由于個(gè)人的行為習(xí)慣不健康，導(dǎo)致口腔出現(xiàn)了破損癥狀。

舉措建議

每天要保證充足的睡眠，并且可以去醫(yī)院就診，去除口腔內(nèi)局部刺激因素。也可以多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高人體免疫力。