孩子一般在六歲之前神經糸統(tǒng)就已經發(fā)育完全，在三歲到六歲這段時間內是孩子發(fā)育最好的階段，所以這段時間內應該給孩子補充充足的營養(yǎng)，來滿足身體發(fā)育的需要。

舉措建議

建議平時給孩子的飲食應該多補充富含維生素以及蛋白質等有營養(yǎng)的食物，多給孩子吃蔬菜水果，多喝水。

注意事項

平時應該注意培養(yǎng)孩子良好生活習慣的養(yǎng)成，應該早睡早起，不要熬夜。同時飲食上還應該避免過于刺激的食物。