艾滋病是一種具有傳染性的性疾病，防止艾滋病首先要保護(hù)好自己，不要與別人發(fā)生體液和血液的接觸，不要與陌生人發(fā)生性生活，潔身自愛(ài)等。

原因分析

艾滋病主要發(fā)生的原因是感染了艾滋病毒，這種病毒可以通過(guò)性生活、母嬰和血液傳播。

舉措建議

建議日常要注意性生活衛(wèi)生，保持性伴侶的單一，定期去做檢查，日常做好安全措施，在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的情緒，適量的增加運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。