不會(huì)發(fā)胖，綠豆粥是普通食物，解熱毒，止煩渴，不含動(dòng)植物脂肪，所以不會(huì)胖，只要適量吃即可，綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功效。

原因分析

不會(huì)的放心吧，綠豆有清熱解毒，降火消暑的功效，對(duì)含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，具有十分高的營養(yǎng)價(jià)值，綠豆粥是一種十分健康的天然食品。

舉措建議

小火熬煮約40分鐘，會(huì)看到李日雨水充裕的夾雜迷，湯黃中透著淡淡的綠色表皮凝集構(gòu)成亮黃透明的薄膜叫米油，這樣小米粥就熬好了，用勺子舀一些米粒和綠豆都呈豐滿開花狀況。