嘴巴里起的口腔潰瘍吃一些溫和或者溫度低一點的東西，放涼后的稀粥，酸奶等。也要多一些吃些有助于恢復(fù)，且維生素含量比較高的水果，比如蘋果，橙子，獼猴桃等。

舉措建議

口腔潰瘍的發(fā)生，大部分是由于不注意嘴巴里的衛(wèi)生，然后再加上自身的免疫力，維生素的缺乏所導(dǎo)致的。潰瘍一般在半個月內(nèi)會自己好的，也可以配合著一些藥物來加速愈合。

注意事項

在平日的生活里，飲食方面要多吃營養(yǎng)豐富些的食物，也要經(jīng)常做些合理的體育鍛煉來提高自身的抵抗力。一定要多吃有價值的新鮮水果和蔬菜，多吃含鈣和蛋白質(zhì)高的蝦，魚，雞蛋等肉類。