預(yù)防的辦法有好多，比如在平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果和蔬菜，多喝健康的飲用水，嘴巴的衛(wèi)生要做好，維生素含量比較高的蘋(píng)果，橙子，柚子等，還有水果之王之稱(chēng)的獼猴桃要多吃。

舉措建議

口腔潰瘍是很常見(jiàn)的小毛病，基本上原因都是由于在平日里不注意嘴巴的衛(wèi)生，然后再加上自身的免疫力，維生素的缺乏導(dǎo)致的。潰瘍一般在半個(gè)月內(nèi)會(huì)自己好的，也可以配合著一些藥物來(lái)加速愈合。

注意事項(xiàng)

由于人身體每天需要吸收一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持身體的健康，所以在平時(shí)要多吃有價(jià)值的新鮮水果和蔬菜。少熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力。