西紅柿是一個(gè)很好的水果，可以幫助嘴巴里潰瘍的愈合，它的營(yíng)養(yǎng)還算是挺高的。還要多吃維生素含量比較高的水果，比如蘋果，橙子，柚子等，還有水果之王之稱的獼猴桃。

舉措建議

口腔潰瘍的出現(xiàn)，基本上是因?yàn)樽陨眢w內(nèi)缺乏平時(shí)維持健康的營(yíng)養(yǎng)元素，還有平時(shí)不注意嘴巴里的衛(wèi)生造成的。一般在不吃藥的情況下，7天或者半個(gè)月左右自己就會(huì)好的。還可以在傷口處噴點(diǎn)消炎的藥物來(lái)加速愈合。

注意事項(xiàng)

由于人身體每天需要吸收一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高身體的健康，所以在平時(shí)，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富些的食物，加強(qiáng)鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力。最好能夠戒煙，戒酒。少熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。