孕婦在早孕期間經(jīng)常出現(xiàn)挑食、食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈、倦怠等稱為早孕反應(yīng)。

原因分析

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。一般孕40天左右開始，孕12周以內(nèi)自行消退，對生妊娠劇吐通常對胎兒沒有什么影響。

舉措建議

注意應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，盡量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如烤面包干、蘇打餅干、酸奶、豆?jié){、胡蘿卜汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果。少吃多餐，每餐進(jìn)食量不要太多，湯類、油膩食物最易引起嘔吐，孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物。吃飯時(shí)盡量不喝飲料或水，忌用酒類和強(qiáng)烈的刺激品。一般孕吐以早晨和飯后較重，起床前孕婦可吃些干的食物，如烤饅頭片或水果。