添加維生素和微量元素，維生素b2和維生素c。多吃富含粗纖維的食物，多吃富含維生素b和維生素c的清淡水果和蔬菜。如獼猴桃，蘋果和菠菜。

原因分析

口腔潰瘍的原因很多，根據(jù)口腔潰瘍的分類，有創(chuàng)傷性潰瘍復發(fā)性潰瘍癌性潰瘍等，創(chuàng)傷性潰瘍的原因是異物刺激不正確的刷牙方法，尖銳的牙齒咬傷等。并在去除刺激后很快愈合，復發(fā)性潰瘍，包括體內(nèi)激素平衡精神因素，全身疾病缺乏某些維生素，自身免疫因素，營養(yǎng)不良缺乏葉酸和維生素等。

舉措建議

補充腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，可以預防口腔潰瘍。