起風疹不要吃辛辣油膩刺激性的食品，也不要吃海鮮，牛羊肉等發(fā)物，多吃一些清淡的飲食，比如面條湯，小米粥，南瓜粥等等。多吃一些維生素含量豐富的食物。

原因分析

風疹是由于感染風疹病毒引起的急性傳染病，一般多發(fā)生于春季。風疹流行期間，盡量少去人多的公共場所，避免被傳染。

舉措建議

平時要多加強運動鍛煉，來改善身體的體質，保持皮膚的干燥清潔，起風疹期間盡量避免用手去抓撓皮膚，以免加重感染。