手心出汗也稱手汗癥，是很常見的一種病癥。手心出汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等都有關(guān)系。

原因分析

身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的；手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼。從中醫(yī)角度講，手心出汗是腎陰虛引起的，考慮陰虛火旺造成汗多。

舉措建議

1、不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以滋陰養(yǎng)血為主。

2、注意身體保暖

3、加強(qiáng)日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升身體素質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

如果癥狀不是很嚴(yán)重，不必過于擔(dān)心。病情會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)，有所緩解，放平心態(tài)。