腱鞘囊腫可以熱敷，有助于舒筋活血、消腫止痛，但是腱鞘囊腫的治療是無法單純靠熱敷的，熱敷只能緩解癥狀。

舉措建議

腱鞘囊腫患者可以先采用保守治療，雖然容易復(fù)發(fā)，但是對患者創(chuàng)傷較小，容易接受，主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下擠壓囊腫，讓其破裂后自行吸收。保守治療無效時，可以考慮進行手術(shù)，切除囊腫。

注意事項

平時不要過長時間的拿鼠標(biāo)，辦公人員在每使用電腦一段時間后，應(yīng)活動一下手部關(guān)節(jié)和脖子。平時可以做一些輕柔的手部運動來減輕疼痛感。