腱鞘囊腫可以熱敷，有助于舒筋活血、消腫止痛，但是腱鞘囊腫的治療是無(wú)法單純靠熱敷的，熱敷只能緩解癥狀。

舉措建議

腱鞘囊腫患者可以先采用保守治療，雖然容易復(fù)發(fā)，但是對(duì)患者創(chuàng)傷較小，容易接受，主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下擠壓囊腫，讓其破裂后自行吸收。保守治療無(wú)效時(shí)，可以考慮進(jìn)行手術(shù)，切除囊腫。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的拿鼠標(biāo)，辦公人員在每使用電腦一段時(shí)間后，應(yīng)活動(dòng)一下手部關(guān)節(jié)和脖子。平時(shí)可以做一些輕柔的手部運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕疼痛感。