很多的家長會遇到這樣一個問題，就是小孩子睡覺的時候很容易出汗，甚至是剛剛進入睡的時候會滿頭大汗，很多家長并不明白這是怎么回事。

原因分析

其實孩子睡覺出汗多主要是有兩個方面的原因，第一是孩子的新陳代謝快，睡覺的時候身體還在散發(fā)能量，能力就以汗液的形式散發(fā)出來。第二是房間的溫度高，或者是孩子穿蓋過度。

舉措建議

孩子睡覺之前不要做大運動，另外在睡覺的時候不要給孩子穿蓋過多，因為在剛剛?cè)胨臅r候很容易出汗，可以等到孩子睡著之后再加蓋被子。