痱子一般都是在夏季濕熱的環(huán)境中產(chǎn)生的，它主要是身體中的汗液沒有排出體外，留在了汗腺中，首先要進(jìn)行降溫，在家里的時候空調(diào)溫度盡量調(diào)在一個適合的溫度，如果痱子比較癢的話，建議采取冰敷的方式。

舉措建議

對于痱子最重要的就是要穿棉質(zhì)的衣服，棉質(zhì)的衣服有利于吸汗，有利于把汗液排除在身體之外，同時可以勤洗澡，對于起痱子的地方可以多搓一搓，但不要過于用力，這樣的話有利于汗液的排放。

注意事項

如果痱子比較嚴(yán)重的話，可以去使用酶甘石涂抹，不要去使用保濕霜和痱子粉。