在月經(jīng)期間最好不要進行針灸減肥，因為針灸是要扎到穴位的，但在月經(jīng)期間，身體是很敏感的，刺激穴位可能會引起月經(jīng)量增多或減少，造成月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

1.可以在月經(jīng)完全干凈后再進行針灸減肥。

2.月經(jīng)期間可以多吃綠色食物，也有減肥的效果。

3.多喝紅糖水，可以加點生姜紅棗，給身體補充氣血。

注意事項

1.注意私處衛(wèi)生，晚上可以用熱水擦拭一下。

2.經(jīng)期不要吃辛辣刺激類的食物，也不要吃太涼的食物。

3.痛經(jīng)的話，要多躺床上休息，不要硬撐著。