要想保護(hù)好卵巢，女性可以經(jīng)常吃點(diǎn)滋陰潤(rùn)燥的燕窩。另外，女性不能經(jīng)常熬夜，而且在日常膳食方面需要注意少吃一些味道特別辛辣、口感十分油膩的東西。

舉措建議

身體里有卵巢囊腫的患者切忌飲酒和吸煙，煙酒對(duì)于卵巢的健康都沒(méi)有好處。另外，卵巢囊腫患者需要少熬夜，保持比較高的睡眠質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

對(duì)于油炸或者燒烤過(guò)的油膩食品，卵巢囊腫病人也要盡量少吃一些。多吃素食瓜果，少吃點(diǎn)肥膩肉食。