這種癥狀可以采取針灸推拿按摩動手法會有所改善，也可以去美容院進行乳腺疏通。

舉措建議

可采取以下措施：平常多注意休息，飲食清淡，早睡早起，多多鍛煉。摩胸部，刺激胸部的穴位，有助快速疏通經(jīng)絡。到醫(yī)院進行檢查，讓自己更了解胸部。就順其自然放平心態(tài)做好復查工作。

注意事項

有注意事項：不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要讓自己生氣。