脾胃虛弱肝火旺腎虛膽囊炎怎么治
2019-07-22
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可去當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)診斷結(jié)果和臨床表現(xiàn)做進(jìn)一步治療,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
原因分析
一,工作壓力大,應(yīng)酬多。
二,性生活次數(shù)過多。
三,手淫過度。
舉措建議
平時(shí)要多注意生活規(guī)律,要改善一下睡眠質(zhì)量,每天保證8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,情緒上要注意調(diào)節(jié)好,保持一個(gè)樂觀開朗的心態(tài),可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種維生素,減少性生活次數(shù),多到戶外參加一些體育運(yùn)動,增加身體抵抗力。