回奶時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛、乳房?jī)?nèi)有結(jié)塊是乳汁淤積的表現(xiàn)，應(yīng)該使用吸奶器將乳汁吸出，不然容易導(dǎo)致乳腺炎等情況?；啬唐诜镁S生素B6或者用生麥芽煎水服用可以加快回奶的過程，每天可以用吸奶器吸一次，避免乳汁淤積。

注意事項(xiàng)

回奶期的注意事項(xiàng)：

1.盡量避免觸碰乳房，減少對(duì)乳房的刺激。

2.乳汁淤積時(shí)應(yīng)盡早吸出，避免造成乳腺炎。

3.飲食上營(yíng)養(yǎng)清淡，避免辛辣刺激。