指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎棘突周圍有隆起凸出的硬包塊,叫富貴包。

原因分析

大部分人是由于頸椎和胸椎的生理曲度異常引起的，而對(duì)于另外一部分人來(lái)說(shuō)可能是由于頸胸椎肌肉張力不足引起的，這部分人正常的姿勢(shì)是肩背前垂，腦部后墜，人為造成轉(zhuǎn)折點(diǎn)曲度過(guò)大，一旦挺胸抬頭站直后，富貴包就消失了。

舉措建議

1.不要過(guò)多的低頭，以及盆骨前傾。

2.眼睛理手機(jī)、電腦屏幕要有一定的距離。

3.強(qiáng)化胸腹肌群和背部肌群的鍛煉。

注意事項(xiàng)

要讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行脊椎矯正。