胎動(dòng)是指胎兒在子宮里的活動(dòng)。一般來說，懷孕滿4個(gè)月到20周時(shí)，可明顯感受到胎兒的活動(dòng)。正常情況下，胎動(dòng)1小時(shí)為3-5次。一般胎動(dòng)增多提示寶寶可能有宮內(nèi)缺氧的情況。

舉措建議

1、建議先去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，看看有沒有異常情況。

2、情況嚴(yán)重的話，建議住院治療。

3、建議飲食上要清淡一些，營(yíng)養(yǎng)要均衡、充分、全面，可以少吃多餐。

注意事項(xiàng)

注意定期去復(fù)查，可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。注意要多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度焦慮，要保持心情愉悅。