在懷孕20周的時候孕媽就能感覺到胎動，在每天數(shù)胎動的時候，要是發(fā)現(xiàn)胎兒每小時胎動的次數(shù)小于3次、12小時里不超過10次或大于40次、胎心一分鐘超過160少于120次，這些都是缺氧的表現(xiàn)。

舉措建議

孕媽盡量每天都堅持?jǐn)?shù)胎動，一般是分早中晚的方式一天3次，這樣就能知道胎兒在子宮內(nèi)的情況，及時預(yù)防胎停。

注意事項

1.睡覺的時候不要壓著孩子，選擇左側(cè)臥。

2.在孕晚期的時候不要坐飛機(jī)，不然機(jī)艙內(nèi)的氣壓要是急速下降會讓胎兒缺氧。