孩子注意力不集中會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率低下、辦事效率低等，是一種非常不好的狀態(tài)。容易導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因諸多，體內(nèi)微量元素的缺乏、休息不足等等。孩子注意力不集中有兩種表現(xiàn)好動(dòng)和靜坐出神兒。

原因分析

孩子出現(xiàn)注意力不集中的原因有：

1.體內(nèi)微量元素鋅的缺乏，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大腦容易產(chǎn)生興奮感。

2.不良的生活狀態(tài)和方式，休息不足導(dǎo)致白天精力不足。

3.身處嘈雜的環(huán)境，難以集中精力。

4.心理因素，心理壓力過(guò)大或者心事過(guò)多。

舉措建議

建議家長(zhǎng)不要給孩子過(guò)大的心理壓力，樹(shù)立良好的生活榜樣，早睡早起，營(yíng)造良好的家庭氛圍，白天保持充沛的精力。如果由于微量元素的缺乏，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鋅元素。可以適當(dāng)參加一些培養(yǎng)耐力的活動(dòng)。