一般來說懷孕三個(gè)月胎兒就成型了，身長(zhǎng)大約7.5-9厘米，體重約20克的樣子。孕婦在前三個(gè)月都很容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，而家務(wù)和外出次數(shù)也應(yīng)盡可能的減少，不可過度勞累，多休息，并保證足夠的睡眠。

舉措建議

孕期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)給母體及胎兒帶來一系列影響，使胎兒發(fā)育遲緩，甚至導(dǎo)致畸形。故在妊娠12～18周和妊娠最后3個(gè)月至嬰兒出生后半年內(nèi)這兩個(gè)特定時(shí)期，應(yīng)增加孕婦及嬰兒蛋白質(zhì)的攝入量，使腦細(xì)胞得到更多的分裂增殖，可促進(jìn)智力發(fā)育

注意事項(xiàng)

在妊娠前后應(yīng)給孕婦補(bǔ)充維生素，可促進(jìn)胚胎神經(jīng)器官的正常封閉。維生素B12和葉酸是細(xì)胞分裂必不可少的物質(zhì)，如此類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給不足，可導(dǎo)致胎兒各組織發(fā)育遲緩。由于營(yíng)養(yǎng)因素而造成的出生缺陷，其波及范圍甚廣，根據(jù)胎兒所缺營(yíng)養(yǎng)類別，可分別出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟、骨骼、四肢、面部等處異常或生長(zhǎng)發(fā)育障礙等。