怕冷手心出汗怎么回事
2018-12-06
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一般情況下,如果天氣比較寒冷且患者本身怕冷的話,多是因為內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝比較旺盛所導致的體質(zhì)虛弱引起的,也就是中醫(yī)上常說的陰虛。
原因分析
一般來說,手心出汗與個人的體質(zhì)、內(nèi)分泌等都是有一定聯(lián)系的,如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)等均可以引起手心出汗。正常人即使全身大汗,手心也應該是干的,而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,并且怕冷。
注意事項
1、患者平常要注意休息,盡量做到早睡早起,并且要避免著涼。
2、調(diào)整飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜、瘦肉、雞蛋等食物,避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。
3、多做戶外活動,多曬曬太陽,緩解精神壓力的同時,還可以增強體質(zhì)。