20個月寶寶總是吐奶，可以通過拍嗝、調整喂養(yǎng)等，有利于改善。

1、拍嗝：家長在喂奶的時候需要調整喂奶姿勢，讓寶寶頭部稍微高一些，并且喂奶時不要過于急躁，讓寶寶慢慢吃，避免吃得太快。在喝奶后避免直接讓寶寶躺下，家長可以適當給寶寶拍嗝，有利于減少吐奶癥狀。

2、調整喂養(yǎng)：家長可以可以適當減少每次喂奶量，增加喂奶次數，讓寶寶消化更加充分，可以緩解吐奶。

除此之外，如果寶寶吐奶嚴重，影響體重增長，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病。