孕婦要想預(yù)防寶寶在妊娠期間長胎記，一定要在飲食上多加注意，不能吃辛辣刺激性的食物，最好也不要服用任何藥物。如果沒有遺傳因素，胎兒長胎記的幾率是非常小的，而且隨著孩子的發(fā)展，在后期胎記是可以逐漸淡化的。

舉措建議

建議多吃一些含有蛋白質(zhì)高的食物，多補(bǔ)充一下身體里所需要的養(yǎng)分，可以到正規(guī)的商店購買一些孕婦奶粉，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

注意事項(xiàng)

注意一定要多喝水，而且不能著涼，要根據(jù)天氣的變化增添衣物，不要吃含有食品添加劑的食物，還要遠(yuǎn)離電子設(shè)備，注意個(gè)人衛(wèi)生。