胎兒發(fā)育遲緩，應該從這幾方面入手：

1、合理及時的補充孕期需要的全方面營養(yǎng)。

2、改掉挑食的壞毛病，積極暗示自己吃下去。

原因分析

胎兒出現(xiàn)發(fā)展緩慢，常常是由于孕期的營養(yǎng)不足所造成。有些孕婦還存在挑食的壞毛病，這也導致不能夠吸收一些富含蛋白質和維生素的食物，對于胎兒的生長發(fā)展是沒有促進作用的。

舉措建議

建議在孕期的飲食上多注意營養(yǎng)的均衡，主要以補鐵補鈣的食物為主，能夠促進胎兒的生長和發(fā)育。除此之外，還需要多攝入一些蛋白質含量豐富的食物，對于胎兒的發(fā)展也是極為有利的。