懷孕期間，女性體內(nèi)的雌性激素升高，胎兒越長越大，身體中各個(gè)關(guān)節(jié)的韌帶會(huì)松弛，可能休息的姿勢(shì)不正確，就很容易導(dǎo)致壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)不同程度的疼痛感。

舉措建議

建議您注意休息的姿勢(shì)，疼痛的部位可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，或者是適當(dāng)?shù)陌茨Γ前茨Φ臅r(shí)候要注意力道不要太重，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。

注意事項(xiàng)

孕期注意休息，但是在身體允許的情況下，也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如飯后散步等適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，生產(chǎn)會(huì)更加的快速順利。