菊花茶有清熱解毒、生津解渴的功效，同時能清除體內(nèi)的自由基，降低膽固醇，是一種有養(yǎng)生保健的茶葉，常喝菊花茶能降胃火，對緩解牙痛、口臭有很好的療效。

舉措建議

菊花茶的飲用方法：

1.泡菊花茶

2.泡枸杞紅棗菊花茶

3.菊花山楂茶

4.普洱菊花茶

5.蜂蜜菊花茶

注意事項

胃火重者平時飲食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，多運(yùn)動如跑步、跳舞等，都有助于改善胃火旺盛。