胎兒偏小主要有兩方面的原因，一是胎盤功能欠佳，不能很好地吸收母體的營養(yǎng)，二是孕婦自身營養(yǎng)不良引起的寶寶發(fā)育偏小。

舉措建議

1、建議孕婦及時對飲食進(jìn)行調(diào)整，不可有挑食的習(xí)慣，制定一個科學(xué)的飲食方案，少吃多餐，盡快把營養(yǎng)補(bǔ)上去。

2、孕期要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以散步和練瑜伽，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動對胎兒發(fā)育也有幫助。

注意事項(xiàng)

懷孕期間心情是很重要的，盡量擁有一個良好的心態(tài)，科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)，合理安排作息時間，不要勞累，不要有心理壓力。