經(jīng)期最好還是不要用精油比較好，因為精油會影響月經(jīng)的量，在經(jīng)期使用精油是有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，身體自然也就會疲憊了。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間還是不要隨便的涂抹精油，或者是一些刺激性比較大的藥油之類，如果確實有必要涂抹，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

注意事項

經(jīng)期需要注意做好保暖措施，不要讓自己著涼了，同時還需要注意保證睡眠，不要熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)期還需要注意個人衛(wèi)生的清潔。