哺乳期不來(lái)月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，因?yàn)椴溉槠趦?nèi)分泌還沒(méi)有調(diào)整好，激素水平還不穩(wěn)定，等身體調(diào)整好后或是斷母乳后會(huì)自行來(lái)月經(jīng)。

舉措建議

哺乳期雖然沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，但也有懷孕的可能性。在不要備孕的情況下，要做好避孕措施。以免意外懷孕導(dǎo)致人工流產(chǎn)傷害身體與影響母乳。

注意事項(xiàng)

哺乳期的營(yíng)養(yǎng)需要加強(qiáng)，不要吃辛辣刺激的食物，以免影響母乳的質(zhì)量。每天還要保證有足夠的睡眠，睡眠不足也會(huì)影響乳汁分泌。