孕婦吃巧克力對胎兒好嗎
2019-07-16
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孕婦在懷孕期間吃巧克力對胎兒會有一定的好處。巧克力含有少量的磷元素,會對胎兒的大腦發(fā)育有一定的好處。總的來說巧克力的營養(yǎng)價值較低。
舉措建議
巧克力中含有大量的咖啡因,孕婦大量食用咖啡因可能會影響胎兒發(fā)育生長,甚至?xí)?dǎo)致孕婦流產(chǎn),孕婦在日常生活中一定要避免大量食用巧克力。
注意事項(xiàng)
1、孕婦要多補(bǔ)充一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物,增強(qiáng)體質(zhì);
2、孕婦一定要熟記孕期禁忌的食物,避免誤食而造成胎兒出現(xiàn)危險;
3、飲食方面不要偏食,不要暴飲暴食,要注意營養(yǎng)的均衡。