孕婦吃粽子對胎兒好嗎
2019-07-16
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孕婦吃點粽子是可以的,但是粽子里面的糯米比較不容易消化,不要吃太多就可以的。因為吃太多粽子可能會引起孕婦消化不良,孕期注意飲食均衡。
舉措建議
建議您懷孕期間各種食物都可以吃一些,多吃蔬菜和水果,可以很好的預(yù)防孕期便秘,適當(dāng)增加鈣質(zhì)和鐵元素的攝入,可以有效防止孕期貧血。
注意事項
注意懷孕期間多休息,不要勞累,按時產(chǎn)檢,平時如果有不適的情況要及時就醫(yī),每天適當(dāng)?shù)纳⒉?,有利于以后的生產(chǎn)。