根據(jù)描述，這種情況是非常常見的，尤其是懷孕6個(gè)月左右時(shí)，胎兒運(yùn)動(dòng)較為頻繁，很容易引起臍帶繞頸，如果只是一周，可以先不必采取措施，注意觀察胎動(dòng)頻率，后期大部分能自行解開。

舉措建議

1、每天到空曠、空氣新鮮的戶外走動(dòng)半小時(shí)以上，保持自身活力。

2、每隔四小時(shí)左右計(jì)數(shù)一次胎動(dòng)，遵醫(yī)囑按時(shí)到醫(yī)院做胎心監(jiān)測(cè)。

3、每天的食物應(yīng)有菜、有肉、有奶、有水果、有主食。

注意事項(xiàng)

避免勞累、不做重體力勞動(dòng)，每天晚上可適當(dāng)聽一段胎教音樂或胎教故事，促進(jìn)寶寶聽力發(fā)育，提高對(duì)音樂的感知能力。