孕期的前12周左右，是胎兒大腦的發(fā)育成長(zhǎng)階段。直至胎兒生長(zhǎng)到16周左右，大腦的發(fā)育基本定型。這個(gè)期間胎兒的聽覺和視覺系統(tǒng)也在發(fā)育。

舉措建議

胎兒的大腦發(fā)育期間，應(yīng)該保證每天服用葉酸，防止胎兒的腦神經(jīng)出現(xiàn)畸形。多吃些松子，核桃等營(yíng)養(yǎng)食物。補(bǔ)充胎兒大腦發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

胎兒大腦發(fā)育期間，不能做太過劇烈的運(yùn)動(dòng)。要多臥床休息，多食用菠菜等青菜，補(bǔ)充胎兒大腦發(fā)育所需要的葉酸等微量元素。