孕婦吃得少會對胎兒有影響嗎
2019-07-16
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會有影響,主要是因為寶寶營養(yǎng)來源于母親,當(dāng)母親飲食較少,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足時,會消耗自身存儲營養(yǎng),從而導(dǎo)致孕婦本身出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀。
舉措建議
建議是孕婦需要保證充足營養(yǎng)攝入,可以按照三餐兩點安排飲食,食物盡量多元化,特別是針對礦物質(zhì)食物和維生素食物需要保證。食物口味清淡為主,避免辛辣、燒烤、生冷等刺激食物。
注意事項
避免大魚大肉飲食習(xí)慣,容易導(dǎo)致脂肪攝入過高,可能會誘發(fā)妊娠糖尿病。