孕期要避免胎記，在飲食上要規(guī)律，少吃涼性的食物，生活中避免被磕碰，也要避免一些電子設(shè)備的輻射，造成胎兒有胎記的原因會(huì)有很多，孕婦要時(shí)刻注意。

舉措建議

在懷孕的初期，孕婦一定要注意進(jìn)行定期的產(chǎn)檢，如果胎兒發(fā)生什么不適，都要及時(shí)的治療，遵照醫(yī)囑注意服用一些葉酸，否則，可能會(huì)造成胎兒的畸生長發(fā)育異常。

注意事項(xiàng)

在懷孕時(shí)，要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)的食物，為了讓寶寶健康的發(fā)育，不要偏食。注意營養(yǎng)的均衡攝入，不要挑食。另外孕婦要做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。