懷孕38周胎兒未入盆比較多見，不用緊張焦慮，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，產(chǎn)檢正常就不需要擔(dān)心。

舉措建議

1、適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，可以選擇爬樓梯、散步、瑜伽等鍛煉方式來幫助胎兒入盆，鍛煉的同時(shí)也要根據(jù)身體的承受能力來，不要過度運(yùn)動(dòng)。

2、睡覺時(shí)盡量采用左側(cè)臥的姿勢(shì)，睡覺注意不要壓到自己的肚子。

注意事項(xiàng)

胎兒未入盆孕媽媽要注意調(diào)整情緒，不能緊張焦慮，要保持心態(tài)的樂觀，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，按時(shí)孕檢即可。