孕期焦慮對胎兒的身心是有影響的，孕婦在焦慮時(shí)會釋放一種神經(jīng)遞質(zhì)，隨著血液循環(huán)進(jìn)入胎盤傳遞給胎兒，進(jìn)而影響胎兒的大腦以及全身發(fā)育！如果孕期焦慮程度過高，會導(dǎo)致未來孩子成長過程中出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，多動，注意力不集中等問題。

舉措建議

患有孕期焦慮的女性，要清楚自己的焦慮情緒對胎兒和自身的不離一面，媽媽的情緒管理要作為胎教的課程，用歡喜的心情迎接寶寶的出生，同時(shí)可以通過心率變異性生物反饋訓(xùn)練，解決緊張、焦慮等問題。

注意事項(xiàng)

孕期焦慮對孕婦本身也有很大影響。如：易發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此孕期女性一定要重視孕期焦慮的治療。