寶寶偏瘦如何增加營養(yǎng)
2019-07-16
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孩子偏瘦,是很多家長的都擔心的問題。首先最主要的還是要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣,不要偏食,營養(yǎng)要均衡。一日三餐要有規(guī)律,早上可以吃一些牛奶和雞蛋這種蛋白質(zhì)豐富的食物,午餐營養(yǎng)要全面,晚餐可以少吃一些。
原因分析
寶寶偏瘦的原因有很多,與孩子平時的生活習慣,性格都有一定的關(guān)聯(lián)。一般孩子會有一定的情緒波動,也會有厭食期,或積食的現(xiàn)象,所以家長要注意觀察,不要盲目的逼孩子多吃東西。
舉措建議
建議可以帶寶寶多參加運動,營養(yǎng)方面要注意均衡,葷素搭配。孩子不吃飯或者挑食的時候,家長要積極的引導,不要逼孩子來吃東西。