胎兒發(fā)育遲緩3周有很多因素引起的，可能與營養(yǎng)不良有關系，或者是跟遺傳有系，只要胎兒持續(xù)增長，這種情況不算嚴重。孕媽不要過于擔心。

舉措建議

建議定期去醫(yī)院產檢，確認引起胎兒發(fā)育遲緩的原因，再針對性治療。

注意事項

注意孕期合理飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜喝水果，保證攝入足夠的營養(yǎng)，同時需要保持良好的心情，不要過度緊張。懷孕期間不要有吸煙或飲酒。注意做好休息，不要干體力活，多喝溫開水，促進新陳代謝。