懷孕時(shí)吃芒果是有好處的，芒果生津止渴，可以有效緩解孕婦嘔吐、頭暈等不適癥狀，還具有通便、緩解壓力等作用，但芒果屬?zèng)鲂?，切勿食用過量，避免對(duì)胎兒造成影響。

舉措建議

妊娠期間應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，避免挑食，可多吃一些礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如谷類、瘦肉、果蔬等，忌涼性、熱性、辛辣刺激性等食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意休息，并保證外陰的清潔和衛(wèi)生，注意在醫(yī)生指導(dǎo)下定期產(chǎn)檢，以明確胎兒的實(shí)際情況和健康。