懷孕不同的階段寶寶的心跳是不同的，總的來(lái)說(shuō)懷孕期間寶寶的心跳在120-160之間都是正常的，高于或低于這個(gè)區(qū)間就要引起重視。

舉措建議

1、定期去醫(yī)院檢查胎兒心率并做好記錄，胎兒有心跳過(guò)快或者過(guò)慢的話要及時(shí)采取針對(duì)性措施。

2、孕期的休息很重要，應(yīng)該避免操心勞累，保持睡眠充足不缺覺(jué)。

3、孕期可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

注意事項(xiàng)

懷孕期間應(yīng)該均衡搭配自己的膳食，不可吃辛辣刺激的東西，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充dha等營(yíng)養(yǎng)，咖啡、酒、濃茶等飲料都要嚴(yán)格忌口。