情緒的跌宕起伏也會(huì)對(duì)胎兒造成影響，情緒的變化也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的變化，體內(nèi)激素水平的變化也會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，如生氣時(shí)去甲腎上腺素的身高會(huì)對(duì)胎兒造成缺氧等影響，所以懷孕期間保持身心愉悅是很有必要的。

舉措建議

懷孕期間為胎兒放寬自己的心態(tài)，做好不情緒跌宕起伏，不情緒過激，不要情緒過于低落等情緒控制，保持適量的運(yùn)動(dòng)緩解身心，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)必不可少。

注意事項(xiàng)

禁止情緒過激和做比較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，做好情緒的主人，飲食上忌口生冷辛辣等刺激性比較大的食物，